Lidiar con la angustia social durante el distanciamiento social

Автор: | 24.06.2022

Lidiar con la angustia social durante el distanciamiento social

Como ayudar a las ninos que estan reacios a permanecer conectados.

  • Comience la conversacion
  • Escaso an escaso progreso a las videollamadas desplazandolo hacia el pelo a la comunicacion en lapso real
  • Calmar la ansiedad jugando juegos
  • Avance inclusive alcanzar citas para jugar asi­ como videollamadas
  • Recuerde tener minuciosidad

La novia puso a todos las colegas en cajas: las colegas sobre la escuela eran separado de la escuela, los amistades sobre entrenamiento eran de el gimnasio y no ha transpirado De ningun modo invitaba a vivienda. Pero hoy por hoy nunca dispone de amistades a las que cautivar desplazandolo hacia el pelo esta desesperada por hablar con cualquiera.

Se niega a chatear por video por motivo de que no conoce sobre que hablar y no ha transpirado “no es lo mismo”.

?Esto le suena familiar? Si su vi?stago ya tenia dificultades con la angustia social primeramente de que empezara el distanciamiento social, seri­a probable que hayan empeorado. Usted quiere auxiliar, pero se encuentra en territorio desconocido y seri­a dificil conocer como hacerlo.

En primer punto, su vi?stago posee causa: no seri­a exactamente lo. De las ninos mas chicos, seri­a complejo jugar como consecuencia de la monitor. Con el fin de las mayores (?y los adultos!), seri­a todo un reto efectuar comunicacii?n visual y leer senales sociales por medio de un chat de video. Solo puede ver la inteligencia y no ha transpirado las hombros, e hasta las expresiones faciales podri­an acontecer complicadas de leer, especialmente si la una diferente ser se mueve asi­ como reacciona a las cosas que suceden en su espacio.

Pero cuanto mas practique esta clase de socializacion, mas simple se vuelve, senala Janine Domingues, PhD, psicologa clinica del Child Mind Institute. “Esta bien tener buenas sensaciones incomodo al https://datingranking.net/es/feeld-review/ comienzo asi­ como vencer esa barrera”, dice la Dra. Domingues. “Al principio, lo que estamos realizando es colaborar a las ninos a sentirse comodos con sentirse incomodos”.

Dependiendo sobre lo que sea manejable para usted desplazandolo hacia el pelo su casa, puede probar con algunas de las subsiguientes estrategias para colaborar a su hijo a adaptarse a estas nuevas reglas sociales.

Comience la chachara

Suena simple, pero En Caso De Que su hijo evita conectarse con colegas, pregunte por que. Pueden tener buenas sensaciones abrumados por la abundancia sobre llamadas a la escuela, sentirse incomodos con el formato, nunca saber que declarar o preocuparse por lo que otros puedan meditar. Cualquiera que sea la causa, no discuta. En ocasion de eso, muestre empatia y no ha transpirado hable referente a lo que seri­a distinta o lo que les molesta. El simple hecho sobre comprender el titubeo de su hijo puede revelar algunas soluciones simples: si lo que le disgusta son las videollamadas, semejante ocasion la llamada telefonica funcionaria superior.

En caso de que su vi?stago se resiste a compartir, digale por que las conexiones sociales son notables. Cerciorese sobre estimularlo a conectarse con por lo menos la persona y no ha transpirado dele ejemplos de como sus propias conexiones sociales le han ayudado.

Todavia de este modo, es trascendente respetar sus limites desplazandolo hacia el pelo mostrarle a su hijo que tu esta sobre su aspecto. “Pidales que lo prueben, pero proporcione una modo de como salirse”, sugiere Cindy Graham, PhD, psicologa clinica en Maryland. “Por ej, luego sobre unos min., fingira que seri­a hora sobre almorzar con el fin de que tengan una pretexto Con El Fin De suspender el telefono si no va bien. No obstante En Caso De Que va bien, ellos podri?n aseverar que nunca tienen hambre”.

Escaso a poquito progreso a las videollamadas desplazandolo hacia el pelo a la comunicacion en tiempo real

Si las videollamadas parecen demasiado desalentadoras, no intervenga. En oportunidad sobre eso, comience con el e-mail electronico, los mensajes de texto o hasta escribiendo cartas. “A menudo, su temor se interpone en el camino”, explica el Dr. Graham. “Puede hallar la manera sobre evitarlo igual que jugando ‘Words with Friends’ en el que no precisas que estar en linea al tiempo tiempo. Desarrolle las interacciones sociales sobre esta modo, trabajando hacia una conexion cara a cara real cuando esten listos”.

Ademi?s puede probar Marco Polo, una novedosa empleo que le facilita producir y no ha transpirado destinar mensajes de video sobre un ala a otro. Puede incorporar filtros, efectos de voz, dibujar o adicionar escrito a su video, asi­ como luego enviarlo a un amigo. Anime a su hijo a hacer individuo o 2 videos al aniversario y no ha transpirado incremente lentamente la duracion o la repeticion, avanzando inclusive alcanzar an una videollamada.

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